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1、燕窩不宜與茶同食 。由于茶葉中的鞣酸會影響人體對蛋白質的吸收，而燕窩的主要成分是膠原蛋白和唾液酸，所以燕窩建議那些有喝茶習慣的人，在喝完燕窩1-2個小時之后再喝茶 。
【燕窩不能和什么同吃 燕窩不能和什么一起吃】2、在飲用燕窩之前和之后的一個小時內，最好不要喝茶、咖啡、牛奶或豆漿 。
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