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【身體免疫力差怎么調理 免疫力低下怎么調理】從中醫角度調整免疫力可以：
1、按揉足三里穴、涌泉穴，以酸脹感為宜；
2、可以西洋參、枸杞、黃芪各適量代茶飲，飲用后將西洋參、枸杞嚼服；
3、飲食要營養均衡；
4、適當的進行有氧運動，如爬山、快步走等；
5、注意氣侯變化，隨著氣侯變化加減衣物；6.生活起居規律，保持充足的睡眠，盡可能的避免熬夜 。

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