【干活時手出現雞爪現象是怎么回事】一般出現這種情況有幾個原因：
1、長時間采用一種姿勢造成滴 ， 如果是循序漸進 ， 一般不會出現雞爪現象 。經常的變化一下手的姿勢 ， 活動一下 ， 增加手部的血液循環就會沒事的；
2、抽筋多跟缺鈣有關系 ， 吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物 。例如：奶類（人奶 ， 牛奶 ， 羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分；動物肝臟；蛋黃、魚、肉及豆類；
3、脾胃虛弱 ， 需要吃歸脾丸 ， 或煮薏米紅豆湯 ， 健脾祛濕；
4、身體過于疲勞 ， 氣血供應不足導致的 。

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