【血糖高那些東西不能吃 血糖高飲食注意事項】
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1、少吃米，尤其是精米 。容易被消化 。轉化為糖，使血糖升高 。高血糖患者最好也選擇吃面 。偶爾吃米要選擇糙米 。
2、不能吃的水果都有：含糖量20-25%——鮮棗、海棠、紅果；含糖量14-19%——柿子、香蕉、鮮桂圓、石榴、楊梅、甘蔗 。
3、不能吃的零食：薯片、蛋糕、甜點、餅干、威化餅、堅果、巧克力、糖等，只要里面含糖的零食，高血糖患者都不可以吃 。
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