石榴和雞蛋能否一起吃 石榴能不能和雞蛋一起吃


石榴和雞蛋能否一起吃 石榴能不能和雞蛋一起吃

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1、石榴和雞蛋不能一起吃 。
【石榴和雞蛋能否一起吃 石榴能不能和雞蛋一起吃】2、但可以吃完石榴后 , 間隔一段時間再吃雞蛋 。因為石榴含有大量的鞣酸等酸性物質 , 而雞蛋富含蛋白質比較高 , 如果一起吃的話 , 鞣酸與蛋白質會在體內生成難以消化的物質 , 刺激腸胃 , 從而影響食物的消化和吸收 。所以 , 建議兩者之間的食用時間可以間隔半小時左右 , 等石榴完全消化之后再吃雞蛋 , 這樣可以很好的補充人體所需要的營養 。