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1、冷茶對身體則有滯寒、聚痰的副作用 。茶宜熱飲 。溫茶、熱茶能使人神思爽暢，耳聰目明 。
【喝冷茶好不好 喝冷茶好嗎】2、不宜食用的茶：變質茶：茶如果不妥善儲存，易吸濕而霉變，而有些人出于愛茶、節約，舍不得丟棄已霉變的茶 。變質的茶中含有大量對人體有害的物質和病菌，是絕對不能飲用的 。優質茶泡好后若放置太久，茶湯也會因氧化和微生物的繁殖而變質，這樣的茶亦不可再飲用 。頭道茶：現代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到農藥、化肥、塵土等污染 。頭道茶其實是洗茶的水，應盡快倒掉 。茶葉中農藥殘留不僅可能引起慢性毒性，也會引起急性中毒，特別是對兒童的危害性更大 。
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