銀耳能和阿膠一起吃嗎 阿膠和銀耳一起吃有什么好處

【銀耳能和阿膠一起吃嗎 阿膠和銀耳一起吃有什么好處】

銀耳能和阿膠一起吃嗎 阿膠和銀耳一起吃有什么好處

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1、開胃健脾:阿膠含有豐富的蛋白質,使阿膠的味道甘甜鮮美,具有開胃、促進消化、增強食欲的作用,而銀耳的口感滑嫩鮮美,兩者搭配在一起吃可用于治療消化不良,脘痞納呆之病癥 。
2、增強機體免疫力:阿膠、銀耳中植物蛋白、維生素及微量元素的含量都很豐富,這幾種營養物質有助于增強機體的免疫功能,提高防病抗病能力 。