怎么吃橘子不上火 怎么吃橘子不上火?

【怎么吃橘子不上火 怎么吃橘子不上火?】

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1、一般認為吃熱橘子不上火 。先將1—2個橘子洗干凈,浸泡在40—50攝氏度溫水中,大約1分鐘 。然后,將橘子擦干至表皮完全無水分,放入微波爐內,熱1—2分鐘至微焦為止 。
2、另外要控制每天吃橘子的數量,每天吃橘子的數量不要超過三個 。