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1、牛肉和豬肉至少相隔4小時再吃 。
【牛肉和豬肉相隔多久吃合適 牛肉和豬肉相隔多久吃合適呢】2、牛肉在體內的消化時間比較長，而且牛肉和豬肉的蛋白質含量都非常豐富，食用之后要完全消化蛋白質，至少是需要4個小時的時間，或者時間更長，所以等牛肉消化完了后再吃豬肉比較好 。
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