【杏屬于寒性食物嗎 杏屬于寒性食物嗎為什么】

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1、杏不是涼性的水果，它是熱性的，平時可以適量的食用杏，千萬不要大量食用，不然容易使人上火，出現頭暈目眩、流鼻血等不良癥狀，而且杏有輕微的毒性，大量食用也會使人中毒，若是兒童、老人食用，還要給其減少食用量 。
2、杏適量食用不會給身體健康造成危害，而且還能很好吸收它的養分，補充人體對營養的需求，適量食用杏，可以起到潤腸通便、潤肺定喘、生津止渴等功效，對健康有著很大的幫助 。

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