保持早晚刷牙，注意口腔清潔，消毒殺菌，每天用白酒漱口，可以含一會兒之后吐掉或者咽下，如果你不習慣白酒可以用濃茶或者鹽水來代替 。取少量冰糖，放在嘴唇內部潰瘍部分和牙齒中間含住，讓它慢慢自然的溶化 。
在平時要多喝白開水，在白開水中加一點細鹽，攪拌成鹽水含在口中，幾分鐘后咽下，堅持每天喝一杯鹽水，長期堅持下來對于口腔去火很有效果 。
【經?？谇粷冊趺崔k】首先要保持飲食規律，早晚多喝熱粥，食物要清淡 。如果有條件的話可以做些八寶粥，里面多放些綠豆和大棗 。菜可以吃冬瓜、豆腐、萵筍、苦瓜之類性寒味苦的菜，能夠更快的治療口腔潰瘍 。

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