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【堿性的食物和水果還有蔬菜都有什么 堿性的食物和水果還有蔬菜都有啥】1、堿性的食物有 ， 蔬菜、水果、豆制品、牛奶等 。
2、堿性的蔬菜有 ， 莼菜、馬齒菜、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、蘿卜、苤藍、旱芹、莧菜、茄子、辣椒、胡椒等 。
3、堿性的水果有 ， 獼猴桃、桑葚、無花果、甘蔗、柑子、芒果、羅漢果等 。
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