獼猴桃與橙子可以一起吃嗎 獼猴桃能和橙子一起吃嗎

【獼猴桃與橙子可以一起吃嗎 獼猴桃能和橙子一起吃嗎】

獼猴桃與橙子可以一起吃嗎 獼猴桃能和橙子一起吃嗎

文章插圖
1、獼猴桃和橙子可以一起吃 。
2、從食物的性味成分上來看,獼猴桃性寒,富含維生素C、胡蘿卜素、膳食纖維、果酸、果糖、葉酸以及鉀、鎂、磷等礦物質元素;橙子性涼,富含碳水化合物、脂肪、揮發油、胡蘿卜素、多種維生素、花青素及鈣、鐵等營養元素,這兩種食物成分不相克,是可以一起適量食用的 。