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1、不能喝牛奶 ， 牛奶雖然對身體有很好的補養作用 ， 但是貧血的人卻千萬不能喝 ， 因為牛奶中的鈣、磷元素含量非常高 ， 很容易導致體內的鐵元素流失 ， 對患者身體傷害比較大 。
2、少食堿性食物 ， 如果平時經常吃饅頭等堿性比較大的食物 ， 不利于身體元素的吸收 ， 會導致貧血的癥狀更為嚴重 ， 所以一定要多加注意 。
【貧血的人忌吃什么東西補血 貧血的人忌吃什么東西】3、不能飲濃茶 ， 濃茶中還有很多如鞣酸 ， 很容易阻礙身體吸收鐵元素 ， 所以 ， 貧血的人最好不喝茶 ， 多喝一些清水 ， 可以有效避免對身體的傷害 。
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