【街舞三角撐怎么練】三角撐需要手臂力量和腰部力量 。三角撐要利用雙手和頭形成合力，其余部位都不著地將力量都放在雙手和頭部，所以要求要有一定得頭部力量 。多做俯臥撐來練習支撐力 。舉啞鈴對練這個效果不是很明顯，因為舉啞鈴屬于提升（拉）用力 ， 而三角撐則需要的是支撐（壓）用力 。力量足夠的話，還有一點重要的就是技巧 。需要通過大量的練習來提高三角撐的技巧 。
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