寶寶可以常吃魚肝油嗎寶寶不能吃魚肝油嗎 _經驗分享

文章插圖
1、寶寶可以吃魚肝油。
2、家長之所以會想到給寶寶補充魚肝油，主要是看中了魚肝油富含維生素D和維生素A這個特性。也就是說，給寶寶吃魚肝油，其實就是為了給寶寶補充足夠的維生素A和D 。況且，魚肝油確實可以預防和治療一些因缺乏維生素D和維生素A而引發的嬰幼兒疾病，比如佝僂病、夜盲癥等。
【寶寶可以常吃魚肝油嗎寶寶不能吃魚肝油嗎】3、魚肝油含有維生素A和D 。這兩種維生素是身體不能缺少的，不然會影響寶寶的視力和皮膚。缺乏維生素D，寶寶還有可能會患佝僂病。因為母乳和奶粉里面的維生素A和D比較少。有條件的家庭可以買魚肝油給寶寶吃。等寶寶到了半歲以后，可以添加輔食就可以通過飲食來補充。
4、很多食物中都有大量的維生素A和D，比如蛋黃、蝦皮、動物肝臟、胡蘿卜等。可以給寶寶煮點蝦粥、胡蘿卜粥、豬肝粥吃，補充AD效果挺不錯。到了春夏季，可以帶寶寶外出曬太陽，以補充身體所需的維生素A和D 。

寶寶可以常吃魚肝油嗎 寶寶不能吃魚肝油嗎

寶寶可以常吃魚肝油嗎寶寶不能吃魚肝油嗎