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1、有糖尿病的人建議不要吃棗，因為棗里面含有較多的糖分，容易引起血糖的波動 。
2、在月經期常常伴有腳腫或顏面腫的女性，在這個時候也不要吃棗 。
【哪些人不能吃紅棗 哪些人不能吃紅棗桂圓】3、有風寒感冒的人在感冒期間也不要吃棗，會導致感冒加重的 。
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