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1、首先是梨，梨為百果之宗,性寒、味甘,入肺、胃經,有清熱養陰,利咽生津,潤肺止咳化痰的功效 。夏、秋季節氣候干燥,很容易使人口干舌燥、咽痛音啞 。
2、其次是柿子和葡萄,柿子味甘澀,性寒 。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍 。可以養肺護胃,清除燥火,經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱 。
【夏季小孩流鼻血吃什么 夏季小孩吃什么不流鼻血】3、流鼻血期間,不要吃熱食或熱飲料,應該吃一些溫涼、富含蛋白質、維生素及鐵劑的食物,如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等,或吃一些半流質的食物,如粥、面條等 。避免煙酒、辛辣刺激及硬的食物,多吃新鮮蔬菜和水果 。
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