【鴿子和蓮藕可以一起煲湯嗎 鴿子和蓮藕可以一起煲湯嗎】
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1、鴿子和蓮藕可以一起煲湯 。
2、這樣吃的營養價值是非常高的 ， 對于產后比較虛弱的人來說 ， 鴿子蓮藕湯是非常好的補品 ， 適當的多吃一些可以起到不錯的滋補功效 。放一些枸杞和大棗吃 ， 對于身體比較身子虛弱的人來說 ， 滋補功效會更加好 。
3、準備好鴿子500g、蓮藕300g ， 還需要蜜棗2粒、生姜以及少許的鹽 。把鴿子切塊 ， 先用水泡10分鐘 ， 再放開水中撈起 ， 然后我們把蓮藕去皮之后切成段 。砂鍋中的水燒開 ， 把鴿子、藕段 ， 再加上蜜棗和生姜片一起放入鍋中 ， 燒開之后再用小火燒20分鐘 。
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