甜橙精油的功效與用法甜橙精油的功效與作用及禁忌 _經驗分享

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1、精油對皮膚有保濕效果，而且能平衡皮膚的酸堿度，幫助膠原的形成，具有保濕、補水美白，淡化細紋等功效。
2、能夠用來預防感冒，對于身體組織有良好的修復功效，能夠促進發汗，從而幫助阻塞的皮膚排出毒素，對油性、暗瘡或干燥皮膚者皆有些許幫助。還可以來刺激膽汁分泌、幫助消化脂肪、舒緩肌肉疼痛。
3、甜橙精油是少數被證明有鎮靜作用的精油之一，有著淡淡橙香味的甜橙精油，可以平緩神經，減壓，保持身心愉悅，增進活力。并且在驅離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠上面有著一定的作用。
4、用于面部美容，需要使用基礎油，將精油稀釋至1%～3%以下，最好的使用時間是在晚間潔面后。用3～5滴稀釋后的精油，均勻涂抹，輕輕按摩至吸收。
5、使用后，如果感到油膩，可以使用溫熱的毛巾敷一下，來促進精油的吸收，并緩解油膩現象。
6、用于身體按摩時，需要先使用基礎油，將精油稀釋至1%～5%以下，清潔身體后，最好由專業的芳療師，遵循芳療手法，依照程序進行按摩。
7、按摩完后，最好等待大約30分鐘后再清潔身體，以利于精油功效的發揮。配合環境進行五感搭配，效果會更好。對老人以及兒童進行按摩時，需要遵從芳療師的建議。
【甜橙精油的功效與用法甜橙精油的功效與作用及禁忌】8、配合擴香儀使用，結合放松舒緩的音樂，品味清新的花草果茶，放松身心進行冥想，放下塵世煩惱，讓心境自由飛揚，給自己一個重生的感覺。

甜橙精油的功效與用法 甜橙精油的功效與作用及禁忌

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