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1、調節鈣、磷代謝的平衡 ， 參與人體免疫、內分泌、生殖、皮膚等功能 。維生素D的作用與功能 。維生素D ， 是人體重要的營養成分 。
【維生素D功效和作用 維生素A功效和作用】2、維生素D ， 主要的作用是調節鈣、磷代謝的平衡 ， 是人體最主要的激素之一 ， 促進腸道鈣、磷的吸收 ， 促進腎近曲小管對鈣、磷的重吸收 ， 提高血磷濃度 ， 有利于骨的礦化作用 。
3、同時 ， 維生素D能動員骨骼鈣 ， 使破骨細胞成熟 ， 促進骨重吸收 。舊骨中的鈣鹽釋放入血 ， 維持血中鈣水平在正常范圍 。維生素D還參與人體的免疫、內分泌、生殖、皮膚等功能 ， 對人體有很重要的作用 。
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