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1、常見的堿性食物有很多強堿性食品，有葡萄茶葉，葡萄酒，海帶，柑橘類，柿子，黃瓜，胡蘿卜，小麥草等 。中堿性的食品有大豆，蕃茄，香蕉，草莓，蛋白，檸檬，菠菜等 。弱堿性的食品，有紅豆，蘋果甘藍菜，豆腐，卷心菜，油菜梨，馬鈴薯 。
【堿性食物和水果有哪些? 如何調理堿性體質備孕】2、多吃堿性食物，會使女性的身體環境偏堿，堿性的環境有利于y精子的存活，容易懷上男孩，但凡事有度，不能只吃堿性食物，要酸堿平衡 。
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