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螃蟹吃多了會怎么樣 螃蟹吃多了有什么壞處

生活百科

【螃蟹吃多了會怎么樣 螃蟹吃多了有什么壞處】

螃蟹吃多了會怎么樣 螃蟹吃多了有什么壞處

文章插圖
1、螃蟹屬于大寒的食物 ， 有散熱清熱 ， 滋陰通絡的作用 ， 但是如果一次食用太多的螃蟹 ， 是很容易刺激腸胃 ， 引起腹瀉的 ， 特別是腸胃虛弱的人 ， 大量進食螃蟹這種寒涼之物 ， 腹瀉更是易發生 。
2、引起消化不良螃蟹是一種高蛋白的淡水產品 ， 它所含的蛋白質易消化吸收 ， 但是一次吃太多螃蟹 ， 進食過量的蛋白質是不易被機體消化的 ， 腸胃對這些突然增多的大分子蛋白質并不能一次消化完全 ， 蛋白質在腸胃內累積 ， 不能及時消化會腐敗變質 ， 引起腹脹 ， 脹氣等腸胃消化不良癥狀 。
3、引起心血管疾病許多人吃螃蟹都是沖著螃蟹中蟹黃和蟹膏而去的 ， 但是 ， 這東西雖然美味 ， 膽固醇的含量極高 ， 100g蟹膏中含有466mg的膽固醇 ， 100g蟹肉中都含有65mg的膽固醇 ， 是典型的高膽固醇食物 ， 食用過多對心腦血管的負荷太大 ， 容易引起高血脂癥、高血壓、腦血栓等疾病 。