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1、應該養成良好的生活習慣 ， 應該戒煙或者是遠離二手煙的環境 ， 吸煙多的環境對肺臟的損傷很嚴重的 。
2、對于天氣也應該有所關注 ， 往往在霧霾的天氣不要出門 ， 或者是出門時應該帶防止霧霾的口罩 。
【如何養肺 如何養肺增強肺功能】3、對于體育鍛煉也是非常重要的 。那么早晨可以進行體育鍛煉 ， 尤其是有氧的運動為主 ， 多呼吸一些新鮮的空氣 ， 從而改善肺臟的功能 。

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