【鳳梨的功效與作用 鳳梨的功效與作用及營養價值】

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1、鳳梨可以促進人體血液循環，由此來降低血壓，稀釋血脂 。
2、鳳梨中含有的蛋白酶能有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃的蠕動，促進腸道的消化吸收，并且有效治療便秘問題 。
3、鳳梨性味甘平，具有健胃消食、清胃解毒的功效，多吃可以排毒養顏 。
4、鳳梨含有豐富的維生素B，能夠具有美容的作用，使肌膚變得亮麗滋潤，同時還能提高人體的免疫力 。
5、鳳梨能夠舒緩受傷的傷口發生的炎癥，還能減輕咳嗽的癥狀，減緩咳嗽造成的嗓子嘶啞問題 。
6、鳳梨還能夠有效酸解脂肪，能夠達到減肥的效果，同時還能利尿，這腎炎和高血壓患者來說有很大益處 。

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