文章插圖
1、與山葵：這兩種食物一起吃會引起中毒 ， 對我們的健康來說是一種威脅 。
2、與甲魚：這兩種食物一起吃對我們的腸胃不好 ， 會不好消化 。
【筧菜相克的食物 蔊菜與什么相克】3、與牛奶：會影響我們的身體對鈣物質的消化 。
4、莧菜中含有豐富的熱量、碳水化合物、胡蘿卜素、煙酸、蛋白質、膳食纖維、脂肪、維生素B1、維生素B2、維生素A、維生素C ， 以及豐富的人體所需的礦物質 ， 對我們的健康來說是非常好的 。

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