木菠蘿的營養價值 木菠蘿的營養價值及功效核

【木菠蘿的營養價值 木菠蘿的營養價值及功效核】

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文章插圖
1、木菠蘿即是菠蘿蜜,含有豐富的營養,如:蛋白質、脂肪、多種維生素、糖類、有機酸、多種礦物質、煙酸、蛋白質分解酵素等,營養價值很高 。
2、木菠蘿汁水豐富,能酸解脂肪,經常食用能起到減肥的功效;含有的維生素B,能夠保護皮膚健康,滋潤頭發和肌膚,美容養顏,增強機體免疫力;而且,木菠蘿還可以改善血液循環,預防心腦血管疾病 。中醫還認為,木菠蘿味酸,適量食用可以起到護肝養肝的功效 。