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雙歧桿菌的作用及功效 雙歧桿菌的作用及功效副作用

生活百科

【雙歧桿菌的作用及功效 雙歧桿菌的作用及功效副作用】

雙歧桿菌的作用及功效 雙歧桿菌的作用及功效副作用

文章插圖
1、雙歧桿菌是一種重要的腸道有益微生物 。雙歧桿菌作為一種生理性有益菌，對人體健康具有生物屏障、營養作用、抗腫瘤作用、免疫增強作用、改善胃腸道功能、抗衰老等多種重要的生理功能 。
2、人體腸道中定植著大量的微生物 。腸道微生物與人體健康與疾病之間存在著十分密切的關系 。根據所知道的腸道微生物對人體健康的影響，腸道微生物可分為有益、無害和有害3大類 。
3、在正常情況下，人體內的腸道微生物形成了一個相對平衡的狀態 。一旦平衡受到破壞，如服用抗生素、放療、化療、情緒壓抑、身體衰弱、缺乏免疫力等，就會導致腸道菌群失去平衡，某些腸道微生物如產氣莢膜梭菌等在腸道中過度增殖并產生氨、胺類、硫化氫、糞臭素、吲哚、亞硝酸鹽、細菌毒素等有害物質，從而進一步影響機體的健康 。
4、雙歧桿菌和乳酸菌等有益細菌則能抑制人體有害細菌的生長，抵抗病原菌的感染，合成人體需要的維生素，促進人體對礦物質的吸收，產生醋酸、丙酸、丁酸和乳酸等有機酸刺激腸道蠕動，促進排便，防止便秘以及抑制腸道腐敗作用、凈化腸道環境、分解致癌物質、刺激人體免疫系統，從而提高抗病能力等方面有著重要作用 。