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1、牛奶中含有多種維生素、蛋白質等營養成分，可以促進孩子大腦發育，從而提高記憶能力，因此，可以給孩子喝些牛奶 。
2、蔬菜中含有抗氧化劑成分，比如菠菜、蘿卜等，這種營養元素可以促進大腦活力，從而起到健腦的作用 。
3、燕麥中富含維生素、礦物質、蛋白質等多種營養成分，也具有提高大腦記憶能力的作用，因此，也可以給孩子買些燕麥 。
4、雞蛋中含有蛋白質、維生素等多種營養元素，能夠促進孩子的大腦發育，從而使孩子變得更加聰明，因此，每天可以給孩子吃一個雞蛋 。
【吃什么食物能讓孩子活潑 吃什么食物能讓孩子活潑健康】5、堅果中含有蛋白質、維生素、脂肪等多種成分，能夠補充大腦所需要的營養，可以促進大腦發育、增強記憶力 。
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