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1、紫米+桂圓 。
紫米搭配性質溫和養血的桂圓，可調經和絡、養顏潤色,適用于煩躁、失眠、精神不集中、多汗等癥 。
2、紫米+花生、紅棗 。紫米搭配補氣養血的花生和紅棗,可以補脾養血 。
3、紫米 + 大米 。開胃益中、明目 。
【紫米和什么搭配 紫米和什么搭配做米糊】4、紫米 + 牛奶 。益氣補血、健脾胃 。
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