【雪蓮子的功效和作用及食用方法禁忌 雪蓮子的功效】

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1、含有豐富的蛋白質和氨基酸，可有效地調節人體酸堿度，增強人體免疫力及抗疲勞，抗衰老作用 。
2、含有天然雪蓮黃硐類蘆5，雪蓮內脂、雪蓮多糖等 。其防曬系數高達22DSE ?？捎行У乇Ｗo皮膚受紫外線侵害 ， 改善皮膚色素沉著，延緩人體衰老 。
3、雪蓮子是純天然無公害的果實胚乳 ， 其營養價值高 ， 低脂肪食物 ， 具有減肥、滋陰養顏、清熱解暑、養心通脈、清肝明目、祛痘、疏腸利尿、提神補氣等功效 。

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