【百合可以和排骨煮湯嗎】百合和排骨并不相克,且二者均營養(yǎng)豐富,百合排骨湯具有寧心安神,養(yǎng)陰補(bǔ)血功效 。
薏仁百合排骨湯做法:
材料:藥材薏仁25克、百合15克、排骨100克、鹽適量 。
1、薏仁洗凈 , 浸水7至8小時(shí),排骨洗凈,用滾水汆燙備用;
2、藥材、食材加適量水一起放入鍋內(nèi) , 燉煮至排骨熟爛 。
3、加鹽調(diào)味即可 。
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