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1、車厘子含鐵量特別高 ， 位于各種水果之首 。櫻桃營養豐富 ， 具有調中益氣 ， 健脾和胃 ， 祛風濕 ， “令人面孔好顏色 ， 美志性”之功效 ， 對風濕身痛等均有益處 。常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求 ， 促進血紅蛋白再生 ， 既可防治缺鐵性貧血 ， 又可增強體質 ， 健腦益智 。
【車厘子營養價值 車厘子有什么營養價值】2、車厘子中含有豐富鉀 ， 適當的吃點車厘子對于心腦血管及消化系統都是有非常好的作用 ， 它還能夠幫助我們身體處理廢物和排除毒素 ， 從而增強我們的體質 。
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