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【圓白菜怎么吃才能發揮它最大功效 圓白菜怎么吃才能發揮它最大功效和作用】1、圓白菜可以做手撕卷心菜 。
2、準備卷心菜撕片，蔥、青辣椒、西紅柿，按自己喜好切 。
3、然后油燒熱，放蔥，翻炒后放青椒，然后倒入卷心菜，不斷翻炒；待卷心菜炒至快熟時，放西紅柿，繼續翻炒，然后按口味放鹽，最后放一點雞精，就可以出鍋了 。
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