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1、相對來說味精要更健康一點 。味精主要的制作材料是谷物淀粉，雞精是在味精的基礎上添加了食鹽、麥芽糊精等 。但兩種調料都是由化學工藝流程制作而來的，還是不建議過多的食用食品添加劑 。
【吃味精還是雞精好 味精和雞精的區別】2、雞精和味精都能使食物變得更加美味、可口 。它是人們廚房里的常客 。適量的食用味精還能補充人體所需的氨基酸，并且促進人的食欲 。只要注意攝入的量，雞精和味精都是非常不錯的調味品 。
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