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【哪些人不適合吃藍莓 藍莓的禁忌人群】1、腹瀉患者 ， 藍莓屬于一種高營養含量的水果 ， 有通利便利的功效 。腹瀉患者吃藍莓會加重情況 。所以腹瀉患者不適合吃藍莓 。
2、糖尿病人 ， 藍莓中含有一定的糖分 ， 所以糖尿病人不適合吃藍莓 。糖尿病人應該注意平衡膳食 ， 也就是在總熱量控制的前提下 ， 盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全 ， 以便獲得均衡營養 。
3、除了腹瀉患者和糖尿病人不宜吃藍莓 ， 一般人可以適當多吃些藍莓 ， 上班族和出租車司機尤其適宜 ， 可以緩解眼睛疲勞 。
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