【生吃洋蔥有什么好處和壞處 生吃洋蔥有哪些好處和壞處】
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1、可以殺菌、抗感冒 。
2、可以促進胃腸功能的蠕動 ， 幫助消化 。
3、可以預防癌癥 ， 因為洋蔥的防癌功能來自于它富含的硒元素和槲皮素 。
4、降血壓的功能 。
5、改善便秘的功能 。同樣的道理 ， 洋蔥也會帶來很多的胃部不適 ， 會引起胃酸過多 ， 可能會導致消化不良 。所以 ， 要吃清淡的而減輕胃部的壓力 ， 可以多吃健胃消食片等等 。
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