吃什么對肺有好處 吃什么對肺好


吃什么對肺有好處 吃什么對肺好

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1、清肺的食物,比如胡蘿卜、梨、木耳、豆漿、蜂蜜等都具有清肺的功能 。而且還可以通過食療進行抗病治療,比如食用白蘿卜,可以止咳、祛痰,除了白蘿卜以外,還有百合、綠豆、荸薺等,都有很好的清肺化痰的功效 。
【吃什么對肺有好處 吃什么對肺好】2、尤其是梨,有生津止渴、清熱止咳的功效,比較經典的一種做法就是把梨內部掏空,放入川貝、冰糖、蜂蜜,進行煮食,具有非常好的止咳化痰的功效 。