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【吃生南瓜子有什么好處 生南瓜子對人體的好處】1、能夠減少和預防便秘的發生，因為生的南瓜子當中含有豐富的油脂，通過潤滑腸道能夠很好的促進排便，對于預防和緩解便秘的好處非常明顯 。
2、能夠殺蟲、驅蟲，對于絳蟲、蛔蟲、血吸蟲、蟯蟲，適當吃生的南瓜子有很好的殺蟲、驅蟲的好處 。
3、能夠利水消腫，對于腹水、四肢腫脹的人，適當吃生的南瓜子有很好的利水消腫的好處 。
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