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怎么挑選膠原蛋白

生活百科怎么

1、首先，要選肽分子級別的膠原蛋白粉，小分子的膠原蛋白肽更容易被人體吸收 。
2、其次，選用的膠原蛋白粉中要科學配比高濃度維C，這是由于膠原蛋白進入人體后會在消化系統走一圈，分解成各種氨基酸，從氨基酸序列，原膠原分子，膠原蛋白原纖維到膠原蛋白纖維 。這些氨基酸要形成膠原蛋白，中間還需要很多生化過程 。比如給賴氨酸和脯氨酸加個羥基，變成羥脯氨酸和羥賴氨酸，這個羥化過程需要維生素C來幫忙 。總而言之，膠原蛋白不能單獨吃，要選配比了高濃度維生素C的產品！才能真正發揮膠原蛋白粉效用 。
【怎么挑選膠原蛋白】3、肽級魚皮膠原蛋白+高維C濃度的針葉櫻桃粉=肌膚超高效吸收，達到了1+1>2的吸收效率 。