酸豆角炒什么菜好吃?

長豆角是平常很普遍的一種蔬菜水果,長豆角的營養成分是十分高的,常常吃長豆角對人身心健康的益處也是許多 的,長豆角平常的食用方法也是十分多的,長豆角能夠 立即炒著吃,還能夠拌涼菜著吃,還能夠制成健脾開胃的酸豇豆服用,酸豇豆盡管美味,可是很多人不清楚如何搭配,那酸豇豆炒什么菜好吃呢?
酸豇豆炒什么東西好吃
一、野山椒炒酸豇豆
原材料:酸豇豆1把,野山椒2個,蒜2瓣 。
作法:酸豇豆用冷水清洗干凈,瀝凈水份再切段兒 。蒜敲碎,野山椒切段兒 。炒菜鍋燒開下油,放進大蒜瓣進行爆香,再放進野山椒炒成香氣 。隨后放進酸豇豆煸炒,把水蒸氣炒干就可以起鍋了 。
二、肉沫炒酸豇豆
原材料:酸豇豆1把,五花肉肉沫少量,辣椒干、米酒、鹽、雞精、白砂糖各適當 。
作法:酸豇豆用冷水清洗干凈,用溫開水稍泡一會兒,瀝凈水份后切割成0.5公分的段兒 。辣椒干修邊成段 。炒菜鍋不加點油,燒開后先放進酸豇豆,用文火漸漸地炒干水份,大概要炒炒2-3分鐘,直到把水蒸氣和發醇的怪味烘出去,香氣很濃厚的情況下就可以熄火盛出預留 。炒菜鍋燒開后再倒進適當油,先放進辣椒干用小受歡迎香,隨后放進肉粒,轉火災炒過 。然后倒進酸豇豆煸炒,烹入米酒,放鹽、雞精、白砂糖調料就可以 。
三、酸豇豆炒雞胗
原材料:新鮮雞珍、酸豇豆、青小辣椒、干紅辣椒、蔥蒜、麻椒、食鹽、米酒各適當 。
作法:雞珍除油,清洗,切成片,用米酒腌30分鐘(除腥)、酸豇豆切段兒、青紅椒切圈、辣椒干切條、蔥切條、姜切條、蒜切成片 。鍋內添油放進干紅辣椒段、姜蒜,麻椒炒出香味,可加少量生抽 。放進雞珍煸炒5分鐘,再放進酸豇豆煸炒十多分鐘 。后放進青小辣椒煸炒,加少量食鹽煸炒勻稱,就可以起鍋 。
四、酸豇豆炒空心菜
【酸豆角炒什么菜好吃?】 原材料:酸豇豆150克,芥藍菜300克,泡尖椒2-3個,小辣椒1個,蒜頭5-6瓣,植物油2炒勺,糖1勺子 。
作法:酸豇豆清洗一下,瀝凈水份,造粒 。芥藍菜擇去葉片和老梗,取嫩莖,清洗,切割成碎粉 。蒜頭切末,野山椒、小辣椒切割成碎粉 。
1、先將準備好的鍋清洗,隨后燒開炒菜鍋,向鍋中倒適當油,把油燒至油濕熱時配蒜泥和野山椒粒爆鍋出香氣 。隨后將酸豇豆碎粉放進,火災爆鍋出味,就可以 。
2、再將芥藍菜莖的碎粉和尖椒粒放進,炒過后放白砂糖調料,炒勻就可以了 。
五、清炒酸豆角
原材料:酸豇豆、白砂糖、辣椒干各適當 。
作法:酸豇豆提早拿出來泡上,去除一部分鹽味 。將泡過的酸豇豆清洗瀝水,切條,辣椒干切條 。鍋里放適當油,將辣椒干先進行爆香 。放進酸豇豆,火災煸炒,將水份炒干 。放進白砂糖,再次拌炒 。差不多了就可以起鍋了 。