【花生牛奶能和香蕉一起吃嗎 牛奶能和香蕉一起吃嗎】

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1、牛奶和香蕉是可以同時吃的 。
2、牛奶和香蕉一起吃并不會引起腹瀉 。相反 ， 牛奶和香蕉一起吃是健康的搭配 。如果吃了之后出現腹脹、腹瀉的情況 ， 很大可能是牛奶含有的乳糖引起人體的乳糖不耐受而導致的 ， 與香蕉并沒有關系 。不過要注意的是 ， 牛奶和香蕉不能在空腹時吃 ， 一般應選擇在飯后或非饑餓狀態下食用 。

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