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1、海帶不可以一下子進食過多，海帶里面的碘元素含量是比較高的，進食過多容易出現碘中毒；
2、不可以把海帶長時間的浸泡在水里面，長時間浸泡后海帶里面所含有的營養成分會出現降低，有些甚至會出現變質；
【吃海帶芽的禁忌 吃海帶芽的禁忌有哪些】3、在吃完海帶之后不要馬上進食水果，也不要喝茶等 。
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