孕婦能吃基圍蝦嗎 孕婦能不能吃基圍蝦


孕婦能吃基圍蝦嗎 孕婦能不能吃基圍蝦

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1、孕婦是可以吃基圍蝦的 。
【孕婦能吃基圍蝦嗎 孕婦能不能吃基圍蝦】2、因為蝦中含有豐富的鈣、鎂等微量元素 , 孕婦食用基圍蝦是可以補充孕期所需的鈣質的 , 還能促進胎兒骨骼的生長和腦部的發育 。雖然基圍蝦營養豐富 , 但也要注意食量 , 不要吃生的 , 以免引起胃腸不適 。另外 ,  對海鮮易過敏的孕婦 , 不宜吃蝦 , 看自身情況食用 。