為什么會不愿意上班為什么越來越不想上班 _經驗分享

不想上班是什么原因？
關于現在的年輕人，普遍都不想上班，都已經沒有欲望，甚至都想躺平了。
不知道什么時候開始，他們開始佛系了，
不去計較多少，就想按照自己的意愿生活。
大概是經歷得多了，看得淡了，感覺到無力了，才安于現狀。
其實，現在這個社會，人人都在拼命地活著，想要活出人樣，活出別人羨慕的樣子，但到頭來會發現在這個過程中自己漸行漸遠了。
當你開始感覺到無力，痛苦的時候，你就應該明白這種方式錯了。
人們之所以不愿意上班，是因為現實和理想有了差距，當年輕人發現怎么努力都趕不上老板畫的大餅，努力趕不上房價的變化。
他們開始放棄了，不想活得那么累，釋懷了，于是想著這短短的一生，總不能就這樣過吧。
所以，很多人選擇遠離這種生活，改變自己的方式。
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很多人，其實對于上班并不抗拒，這是當努力得不到回應，自己朝九晚六沒有一點成就，付出的時間換不來相應的金錢，他們開始懷疑上班就是在浪費時間與消耗青春。
反正都賺不到錢，還不如出去玩，這是我最近看到的最熱的一個文案。
你看，你那么努力還是和別人一樣，你就會發現努力好像也并沒有什么效果，于是果斷就釋懷，怎么開心怎么來，不想活得那么壓抑。
關于現在的年輕人，為什么不想上班，其實我是蠻能理解的。因為我作為一個自由撰稿人，也將近五年沒上班了，但這并不代表不工作。
上班和工作，其實是完全兩回事。
很多人不想上班，其實就是不想去應付職場的那些東西，不想花時間去經營同事，老板之間的關系，更不想自己整天被上班困住，沒有一點自由。
而工作，其實更多的是按照自己的心意來，可以做喜歡的事情，并且能夠把興趣當作賺錢的工具，一舉兩得，也不用費力去維系各種關系，這種方式可太爽了，太自由了。
其實人，都是渴望自由，不受約束的，但并不是誰都能夠很好地保持自律，約束自己，為了避免放任沉淪，很多人被迫選擇上班，但自己又不快樂，于是在這種兩難的情緒當中煎熬著。
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【為什么會不愿意上班為什么越來越不想上班】上班和工作，其實是兩個不一樣的人生。
上班更多的是為別人做事，什么都得按照老板，領導的意見和想法來，偶爾你有點自己的想法，還得征求大家的同意，你才可以放手去做。
工作更多的是為了自己，實現自我價值，你可以全然按照自己的心意來，盡管放手去做。
不管成功失敗，至少也不會去埋怨和抱怨，畢竟這是自己選的，自己選的路跪著也要走下去。這兩者之間的意義是完全不一樣的。
其實，當代年輕人不想上班，更多的還是不想勉強自己去做不想做的事情，但有時候生活很無奈，并不是誰的才華都可以支撐理想。
于是很多人被動地選擇上班，混日子過著得過且過的生活。而工作更多的是積極的，不需要別人去安排，自己想主動去做的事情。
再加上現在互聯網的發達，很多人發現人生不僅只有上班一條路的時候，越來越多的人選擇去嘗試新型的工作模式。
也許自己賭一把，或許會有不一樣的人生。上班只是為了生活，若是工作可以改善自己的生活，甚至實現財富自由的話，我想這是很有誘惑力的。
所以，大多數人還是喜歡自由能夠做自己喜歡的事情的工作，當你的愛好可以當事業來做的時候，一切都會變得更加有動力。
其實，無論是選擇上班，還是自己工作，選擇了什么都會付出點什么，就看你自己內心真正的欲望和想法。
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總結：
關于當代年輕人不想上班，其實就是以上幾點因素。誰都想要舒服的人生，不看任何人的臉色，就看你自己有沒有能力去改變自己和現狀。
其實無論選擇什么樣的生活方式，只要自己舒服，自己開心才是最重要的。
為什么有時候會不想上班？第一、工資太低，覺得工作配不上自己的付出。
第二、人心的浮躁，不愿意固定在一個崗位。
第三、人性的懶惰，人生來都是喜歡享受和休息的，沒有工作狂。
第四、社會壓力大，工作壓力大，使人不堪重負。
不想上班是很正常的，但是人類本身就需要克服自己的弱點，人沒有生來就是成功的，只有打敗自己的惰性和各種陋習才有可能站到人生巔峰。共勉，望采納
為什么年輕人越來越不想上班了？因為現在的工作加班太多了，現在的年輕人都崇尚自由，保證自己的做休息時間。
現在的年輕人是很厭煩加班文化的，到點下班是大部分年輕人都希望找到的理想狀態。如果一家公司每次到下班的時候，大家都得拖時間的話，會讓年輕人覺得很煩。現在年輕人大部分的想法都是絕不多上一分鐘，當然前提條件是他的工作已經完成了。而且只要不是特別緊急的工作，今天沒有做完，完全可以明天做呀，根本沒有必要非要今天加班完成。
有些公司的領導特別喜歡快下班的時候給下屬安排工作。年輕人就特別討厭這種領導。你有工作完全可以提前交代，沒有必要在快下班的時候才交代工作。你已經要下班了收到新工作是繼續做還是不做走人，走了以后領導又會覺得年輕人不認真工作，但是不走就會耽誤自己的下班時間。而這種事情完全是因為領導安排工作的時間不恰當造成的。本來就沒有充足的工作時間的，還要安排工作量很大的工作，就是想要下屬加班，這種就特別煩。
現在的公司又特別多加班的情況，年輕人不是不想上班，是不想上這樣的。人生除了工作，還有生活，要是每天加班，生活也就變得很枯燥了。年輕人肯定不能忍受的，當然就越來越不想上班了。

為什么會不愿意上班？因為錢不夠多，因為沒把上班當成自己的工作，因為不熱愛，因為壓力大，因為羨慕身邊那些不用上班就能過上美好生活的人，因為上班對自己沒有提高，因為上班讓自己越來越計較，因為上班把自己變成了自己最討厭的那種人。如果家庭條件夠好的話，不用上班當然可以，但是如果條件不足的話，還是要找份工作，每個周有穩定的收入，這樣生活才不至于捉襟見肘。而且長時間不上班的話也容易頹自己，讓自己失去進取心。而且上班可以學知識還可以擴大自己的交際圈
讓你真正不想上班的原因是什么？
不想上班的因素有很多，結合我自己的實際經歷，說一說我個人的看法。
一付出與努力不成正比
自己很賣力的工作，得到的薪資配不上自己的努力，還有復雜的職場人際關系也會消耗自己的精力，因此許多人會覺得我這么的辛苦得到的報酬去不足以支撐，對于上班也是更加的厭惡。

二壓力的平衡
平時的工作量大時刻消耗我們的內在精力，沒有自己的休息時間，很久以前許多人下班了就開始自己的私生活，甚至還有時間進行遛彎放松身體，可是現在許多的打工人早點下班已經成為一種奢望，沒有完成工作還需要加班，下班后還得做飯洗漱收拾家里，忙完可能都10點多甚至更晚，想要追劇放松一下都很困難，一天絕大部分時間都在工作，早已讓我們身心疲憊。

三現實與理想
現在從事的工作是因為熱愛還是為了滿足基本生活需求？想要獲得工資生存下去，卻又覺得現在的工作不是自己想做的，但是又不能隨意的離開這個崗位，在相同的情緒里循環，會讓自己在工作中提不起興趣。

預防和解決的方法

自我認知，了解個人價值，優勢與不足，提前心理建設對自己進行心理平衡，進行自我調整，提高應對能力。

換角度思考，事物都有很多面的，看待事物的角度不同，得到的結論也會有所差異，我們可以想想事物好的方面有助于身心愉悅。

多元化生活，在平時工作中可以做做自己喜歡的事情，例如:運動，閱讀等，做自己喜歡的時候可以遇見和自己同頻的人，有助于增加社交。

為什么不喜歡上班，不想上班？
1.對工作有不合理的期待
要知道，即便是對你深愛的人，你們也會有想掐死對方的時候，長期的親密關系中，倦怠期是不可避免的。對工作產生倦怠自然也一樣難以避免，長期超負荷的工作、個人特質與工作在某些方面的不匹配、未能得到正面的反饋等等問題都會導致“倦怠感”的產生。
另外，即便是做起來得心應手的輕松工作，你也很可能會因為它的單一而產生倦怠。不會有一份讓你永不倦怠的完美工作，就像不會存在一段時時刻刻都有新鮮感的愛情一樣。而比倦怠感更可怕的是，很多人在產生倦怠之后，會選擇用逃避去解決，這往往是由于他們對倦怠本身的誤解。
ta們認為自己之所以倦怠，是因為這份工作并不適合我/這份工作不夠好/不夠有意義/…就像親密關系里人們會覺得我對這個人倦怠了，一定是因為這個人不是對的人，我們不合適。因此他們輕易就放棄努力——“我厭倦這些工作，是因為我并不適合它，我遲早要跳槽，做了也沒用/不如現在就開始看看下家吧……”而一味的逃避又會進一步加深你的倦怠感。
2. 過分執著于“等待動力”
不知道從什么時候開始，越來越多人鼓吹“一定要找到讓你時刻充滿動力的工作”，誠然，當你對某份工作充滿內在動力（發自內心的、鼓勵自己做出積極行為的動力）時，它自然會有助于你更好的實現目標。但問題是，一方面，即便是你最喜歡的事，也未必能時時刻刻都讓你感受到發自內心的強烈動力，另一方面，我們也并不需要等到擁有了強烈動力才能去完成一些事。
其實，我們不一定要等到擁有強烈動力的時候才能去做某件事，很多時候，我們面臨的問題不在于沒有動力，而在于你以為你必須對該做的事情充滿動力，才能去完成它。如果你能把對某些工作的厭煩情緒當做對壞天氣的厭煩一樣，你就不必逼著自己一定要去喜歡它，而是在意識到自己不喜歡的同時，但卻依舊有能力與它共處。
畢竟，我們不可能完全克服對潛入水下的恐懼才能開始學游泳，否則你永遠也學不會，不是嗎？事實上，我們不需要對所有工作都充滿動力才能做好它，或是認為“時刻感受到動力的”才是“正確的工作” 。
相反，我們對很多事情的感覺是復雜的，你可能喜歡其中的一部分，也可能對其余的部分感到厭惡，你可能會下意識地拖延。這些都沒關系，你不需要逼著自己永遠“積極”、“熱愛”工作，意識到自己的抵觸情緒但卻依舊能夠完成工作，這才是生活常態。
3. “自我設障”而對另一些人來說，讓自己處于“每天都不想工作”的狀態中，其實是一種“自我設障”的表現。
自我設障是指在進行一件事之前，先給自己預設障礙，比如，做出/說出對成功不利的行為或言辭，這樣一旦事情最終不成功，一方面，自己便可以歸因于是這些對成功不利的言行（而不是因為自己能力不足），另一方面，自己也可以不至于期望過高而失望過大。這是一種為了維護或提高自尊心的行為，而這種心理防御機制也更常表現在低自尊者身上。
比起“非常熱愛這份工作卻依舊表現平平”，從而被認為“能力不足”或是“不夠聰明”，自我設障的人會覺得，“那還不如因為不努力、因為厭倦上班而被人說懶，說不上心” 。畢竟，“我就是愛生活愛自由不想被工作綁架”比“那么努力還是沒法升職加薪買房”聽起來似乎酷很多。
不想上班，你需要學會認真地和工作“磨合”
最后，對我們很多人來說，對待工作就像對待戀愛一樣，一切不以分手為目的的“作”，都不如認真的去“磨合” 。你需要意識到“我究竟為什么不愿意面對工作”，而對待你正在進行中的工作，你需要去管理你與工作的關系，明白你在其中的“主動”角色。針對不同的情況對癥下藥，而不是被動的陷入“不想上班——不得不上班——更加厭倦上班”的惡性循環中。
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