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【吃紅薯的三大禁忌 紅薯可以和香蕉一起吃嗎】1、紅薯和香蕉可以一起吃，兩者的成分不相克 。
2、平時適當吃紅薯和香蕉具有潤腸通便的效果，兩者含有的大量纖維素可以促進腸胃蠕動和排便 。但是需要注意不宜食用過多，否則會影響腸胃消化，出現腹脹、胃反酸等不適癥狀 。
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