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1、羊肉和海帶是可以一起吃的 。
【羊肉可以和海帶一起燉嗎? 羊肉可以跟海帶一起燉嗎】2、但是需要注意，并不能吃得特別多 。羊肉富含豐富的能量、氨基酸、蛋白質 。而海帶里面含有大量的碘離子、微量元素，兩者在一塊混合之后使用可以有效的補充人體所需要的微量元素，但是不能吃得特別多 。因為羊肉本身屬于溫性的食物，而海帶屬于咸寒性的食物，混合在一塊吃的太多有可能會導致腹痛、腹瀉 。
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