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蘋果熱量高還是梨熱量高

生活百科蘋果

蘋果熱量比梨的熱量高，每一百克蘋果含有六十千卡熱量，而每一百克梨含有五十千卡熱量 。
蘋果是水果的一種，是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木，蘋果的果實富含礦物質和維生素，是人們經常食用的水果之一 。蘋果是一種低熱量食物，每一百克只產生六十千卡熱量 。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有活水之稱，其有利于溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩 。
【蘋果熱量高還是梨熱量高】梨通常品種是一種落葉喬木或灌木，極少數品種為常綠 。梨的果實通常用來食用，不但味美汁多，而且營養豐富，含有多種維生素和纖維素 。每一百克梨只含有五十千卡熱量，因此梨常被當作減肥食物 。