冬蟲夏草怎么吃補腎 _經驗分享

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冬蟲夏草是非常名貴的滋補藥材，其性入肺，腎經，具有滋補肺腎，養陰助陽的功效，對于多種病癥都是有好處的。于男性腎陽虛弱人群用蟲草入藥酒，或做藥膳食用，都有很好的補益功效，下面就來教教大家冬蟲夏草怎么吃補腎。冬蟲夏草蒸雄鴨食材：冬蟲夏草10克，老雄鴨1只。
做法：將雄鴨宰殺，去毛和內臟，清洗干凈，鴨頭劈開；蟲草用溫水洗凈，與適量的生姜，蔥白一起放入鴨腹中，用線扎緊，放在大碗中，注入清湯，酌加適量食鹽，料酒和其他調味品，置于蒸籠內蒸2小時左右，以鴨肉熟爛為度。
功效：滋養肺腎，補益精髓，用于治療肺腎陰虛，陽萎早泄，遺精盜汗，腰膝酸軟，虛勞咳喘和病后體虛，久不恢復者。

冬蟲夏草蒸白花鴿食材：白花鴿2只，冬蟲夏草3克，發香菇15克，筍片15克，火腿片10克。
做法：將冬蟲夏草洗凈備用，鴿子宰殺，退去毛，剖腹取出內臟，清洗感覺，投入沸水略汆，洗凈血污；將鴿腹向上，裝入大碗中，將蟲草，香菇，筍片，火腿片鋪在鴿面上，加適量料酒，味精，精鹽和清湯，上蒸籠蒸2小時左右，以鴿肉酥爛為度。
功效：補腎滋陰，用于治療腎陰虧虛，陽萎，遺精，腰膝酸軟，氣短乏力，記憶力衰退，自汗盜汗和病后久虛不復者。
冬蟲夏草蝦仁湯食材：冬蟲夏草10克，蝦仁30克。
做法：將冬蟲夏草和蝦仁略洗，放入砂鍋中，加入清水，酌加少量生姜，食鹽和調味品，先用武火煮沸，再用文火煮30分鐘，取湯溫服，并吃冬蟲夏草和蝦仁。
功效：補腎興陽，填精益髓，用于治療腎陽虛衰，陽萎，性欲減退。
冬蟲夏草燉甲魚食材：冬蟲夏草10-15克，甲魚1只，食鹽，味精少許。
做法：將甲魚宰殺，剖腹，去掉頭部和內臟，洗凈，將蟲草洗凈放入甲魚腹中，置于湯碗內，加水500毫升，加食鹽和味精，隔水置入鍋中，加食鹽和味精，隔水置于鍋中，用武火煮沸后，專用文火燉至酥爛。
功效：滋陰涼血，補肺益腎。適宜于治療陽萎遺精，虛勞咳喘，腰膝酸軟，病后體虛，對癌癥者也有較好的輔助療效。
鹿茸蟲草泡酒主料：鹿茸片20克，冬蟲夏草90克，高粱酒1500克。
做法：將洗凈的鹿茸片，冬蟲夏草裝入紗布袋中，扎緊袋口，置于瓷壇中，加入高粱酒，密封壇口，每日振搖一次，浸泡10日以上，每晚飲服30毫升。
功效：益精血，溫腎陽，用于治療腎陽虛弱，陽萎，精少，不育，性欲淡漠等癥。
冬蟲夏草泡酒主料：冬蟲夏草30克，白酒500克。
做法：將冬蟲夏草搗碎，置入白酒中，加蓋密封，每日晃動一次， 7天后開封飲用，每日3次，每次空腹飲10-20克。
【冬蟲夏草怎么吃補腎】 功效：補肺益腎，止咳平喘，適宜于病后氣虛乏力，自汗盜汗，飲食減少人群飲用，也適宜于腎虧所致的陽萎遺精，腰酸以及肺虛咳喘，失眠等癥。