【銀耳蓮子百合湯的功效 銀耳蓮子百合湯有什么功效】
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1、蓮子百合銀耳湯具有補血益氣 ， 促進血液循環、潤肺止咳、健脾養腎、補腦益智、美容養顏的功效 ， 適合在干燥的天氣飲用 ， 可以有效的清熱解暑 。
2、銀耳中富有膠質以及纖維 ， 可以有效促進腸胃蠕動 ， 減少脂肪的吸收 ， 可有效達到減肥的功效 。百合具有潤肺止咳 ， 寧心安神 ， 美容養顏 ， 清熱涼血的功效 。蓮子具有安心神 ， 補脾止瀉的功效 ， 一同使用既吸收又滋補而且營養豐富 。
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